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Por ser praticada em ambiente úmido, a natação ajuda a reduzir e a prevenir os sintomas de asma e fortalece os músculos toráxicos, aumentando a elasticidade e o volume dos pulmões devido a pratica de exercícios de respiração e ampliando a capacidade de absorver oxigênio.
Com uma metodologia dinâmica, a criança segue um programa acompanhado por uma ficha de avaliação que lhe possibilita saber tudo sobre sua evolução, desde as metragens mensais, até a melhora das suas capacidades físicas.
Além de aumentar o vinculo afetivo entre os pais e o bebê, a natação melhora a coordenação motora e previne doenças respiratórias! Que tal trazer o seu bebê para ter também uma vida saudável?
A hidroginástica é um exercício aeróbio feito em piscinas e tem como objetivo a manutenção profilática da saúde. Por ser praticada em ambiente úmido, reduz lesões e contribui para o desenvolvimento da musculatura.
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Horário de Funcionamento da Natação
Segunda-feira a Sexta-feira: 07:15 ás 12:30 e 14:00 às 17:45
Sábado: 08:45 ás 12:30